Zęby i ich codzienna higiena

image Aby zachować nasze żeby w właściwym stanie oraz kondycji, powinniśmy odpowiednio dbać o nie. Tylko dzięki codziennej, odpowiedniej ich pielęgnacji i higienie jesteśmy w stanie zadbać o nie w taki sposób, aby służyły nam przez całe życie. Dzięki odpowiedniej higienie będziemy również zadowoleni z wyglądu naszych zębów, co przekłada się na nasze codzienne, dobre samopoczucie. Jak wiemy, najważniejsza podstawą w codziennym pielęgnowaniu zębów jest ich szczotkowanie. Powinno odbywać się one minimum dwa razy dziennie. Jeśli mamy taką możliwość, w ciągu dnia po każdym posiłku również dbajmy o szczotkowanie naszych zębów. Dla osób pracujących może często być to jednak problemem. Ważne jest również to, aby używać płynu do płukania zębów. Dotrze ona w tak zwane przestrzenie między zębowe, po czym usunie resztki pokarmu z nich, oraz usunie również bakterie, odpowiedzialne za powstawanie ubytków na naszych zębach., a także bakterie znajdujące się w całej jamie ustnej. Nie zapomnijmy również o stosowaniu nici do zębów, które będą działać w podobny sposób, jak płyn do płukania jamy ustnej.

Komentarze są zamknięte.